#CzerwiecwRuchu – podsumowanie

Nie będzie spektakularnego WOW w podsumowaniu akcji #CzerwiecwRuchu, ale mogę spokojnie napisać, że to początek czegoś nowego i lepszego w mojej codziennej rutynie! Nauczyłam się na nowo zdrowo jeść i regularnie ruszać. Aktywność obudziła endorfiny i wiem już, że kiedy tylko będę mogła, nowe zasady zdrowego stylu życia będę kontynuować.  To mi się podoba! Przypomnę, … Czytaj dalej #CzerwiecwRuchu – podsumowanie

Deszczu umiłowanie

Och, jak wiele z nas dziś narzeka patrząc za okno: "znowu pada", "jaka okropna pogoda", "nie znoszę deszczu", "ta plucha mnie wykończy", "potrzebuję słońca, upału, żaru", "przecież jest lato", "zimno mi", "zmoknę", "przez ten deszcz nie mam w ogóle energii"! Tymczasem, zauważ, że to utyskiwanie na spadającą z nieboskłonu wodę, ma swoje podstawowe źródło w … Czytaj dalej Deszczu umiłowanie

Kobieta – robot wieloczynnościowy

Tak się właśnie ostatnio czuję - niczym maszynka do produkowania zamówionych przez kogoś i przez siebie samą niekończących się czynności. Wielu czynności. Bardzo różnych czynności. Czynów i myśli, dodajmy. Nie wiem, czy to życie dostało takiego rozpędu, czy to ja sama nastręczam sobie okazji do twórczego wykorzystywania każdej sekundy swojego życia. Tak, każdej sekundy. Wiem, … Czytaj dalej Kobieta – robot wieloczynnościowy

SURDIC trend – z czym to się je?

Skandynawski styl we wnętrzach jest już nam na tyle znany, że słysząc od znajomego "kupiłem krzesło w Ikei", możemy sobie z grubsza wyobrazić, czym się ono będzie wyróżniać i jak będzie wyglądać. Prosta konstrukcja, naturalne materiały, względnie tanie koszty produkcji, praktyczność. Proste? Oczywiście! Skandynawowie od lat żyją bowiem tak, aby ułatwiać i uprzyjemniać sobie chwile … Czytaj dalej SURDIC trend – z czym to się je?

#CzerwiecWruchu – dołącz do nas!

Powiedzmy sobie szczerze - dotychczasowa częstotliwość mojej aktywności związanej z jakimkolwiek sportem, to jakiś śmiech na sali. Nie można bowiem inaczej określić spacerów po parku czy lesie raz/dwa razy w tygodniu, w dodatku bez kijków do Nordic Walking, które stoją sobie osamotnione w kącie. Owszem, zabieramy nasze psy i idziemy, dość dynamicznie, ze 40 minut, … Czytaj dalej #CzerwiecWruchu – dołącz do nas!

Leokadia, Barbara, Agnieszka, Dominika

Dzisiejsze kobiety decyzję o macierzyństwie najczęściej podejmują z dużym rozmysłem, inaczej niż poprzednie pokolenia gdzie ślub i dziecko były wpisane w osiągniętą dojrzałość. Teraz zwykle młode dziewczyny najpierw planują swoją edukację, potem karierę zawodową, a na końcu, coraz częściej dopiero po trzydziestce, widzą siebie w roli przyszłych mam. Macierzyństwo niekoniecznie wiąże się z małżeństwem czy … Czytaj dalej Leokadia, Barbara, Agnieszka, Dominika

FOMO, czyli wolność utracona

"FOMO ma ciemną i jasną stronę. To ty wybierzesz czy będziesz Vaderem czy Lukiem Skywalkerem." Jeśli to czytacie, zapewne też cierpicie na syndrom FOMO. Ja cierpię z pewnością, całe szczęście, że w miarę świadomie i są chwile, gdy robię dosłownie wszystko co w mojej mocy, by się z tego cierpienia oswobodzić. FOMO, czyli z angielskiego … Czytaj dalej FOMO, czyli wolność utracona

Kobieta kobiecie

...”bo nikt nie da więcej kobiecie, niż druga mądra kobieta”. To krótki, a jak wiele mówiący cytat, pochodzący ze spontanicznej wymiany myśli z jedną z użytkowniczek Instagrama. Użytkowniczka ta to osoba o wielkim talencie artystycznym, niezwykłej wręcz intuicji w urządzaniu swojego wnętrza, intuicji godnej w moim odczuciu nowojorskiego mistrza architektury i designu. Estetyka oraz wyczucie … Czytaj dalej Kobieta kobiecie

Hej, Ty!

Tak, TY. Nie bądź nieszczęśliwy z tego powodu, kim i jaki jesteś. Jesteś wspaniały. Przestań marzyć o tym, by wyglądać jak ktoś inny; przestań oczekiwać, by ludzie lubili Cię tak samo, jak lubią kogoś innego. Nie zabiegaj o uwagę tych, którzy Cię ranią. Przestań nienawidzić swojego ciała, swojej twarzy, swojej osobowości, charakteru, zmarszczek. Pokochaj je. … Czytaj dalej Hej, Ty!

Co zostało po Mariannie

Kiedy uzmysławiam sobie, jak wiele błędów popełniłam jako podlotek, mam ochotę natychmiast cofnąć się w czasie, najchętniej kultowym wehikułem z "Powrotu do przyszłości", stuknąć czymś ciężkim w łepetynę i pewne sprawy załawić od początku. Umówmy się, że nie mam na myśli tego, do czego prawo ma młodość, ale to, co mogłam zachować nie tylko we … Czytaj dalej Co zostało po Mariannie

Dzień Matki – poradnik prezentowy

Dzień Matki to bez wątpienia jedno z najpiękniejszych świąt w całym roku. Każdy z nas o nim pamięta bez względu na swój wiek, sytuację, lepszą lub gorszą relację z mamą. Mama to najważniejsza osoba w naszym życiu - bez niej by nas nie było, zatem zawdzięczamy jej - dosłownie i w przenośni - wszystko; zawsze … Czytaj dalej Dzień Matki – poradnik prezentowy

Inny model szczęśliwej relacji

W tym miejscu nie będę pisać o polityce, choć bardzo mnie ona interesuje - może nie tyle ona sama i jej jasne/ciemne strony, co jej realny wpływ na losy kraju, kontynentu, świata. Nie sposób jednak nie odnieść się do ostatnich wydarzeń, a mianowicie do wyboru Emmanuela Macron na prezydenta Francji. Świat nie tylko komentuje jego … Czytaj dalej Inny model szczęśliwej relacji

Super Bowl

Nie gram, nie oglądam i przyznaję, że nie do końca rozumiem fenomen Super Bowl, za którą to z kolei dyscypliną sportu (futbol amerykański, z finałem rozgrywek nazywanym Super Bowl Sunday) Amerykanie wprost szaleją. Szacuje się, że w tym dniu spożywa się w Stanach Zjednoczonych najwięcej jedzenia i napojów, zaraz po największym narodowym Święcie Dziękczynienia, a … Czytaj dalej Super Bowl

Będę robić NIC!

Ale że jak to tak? Bez zaharowania się przy sprzątaniu, zaorania w ogrodzie, starcia paznokci w zlewozmywaku, czy skrobaniu warzyw? Nie godzi się, weekend przecież jest. Trzeba! Otóż nie, nic nie trzeba, zwłaszcza, że przed nami naprawdę kilka długich wiosennych dni wolnego i odpoczynek od rutyny należy się każdemu, nawet pracoholikowi. Osobiście więc zamierzam robić … Czytaj dalej Będę robić NIC!

Szparagi – kto przegapi, ten trąba!

Szparagi, bo o nich będzie tu mowa, to produkt wybitnie sezonowy. W Polsce sezon trwa około dwóch miesięcy, a zwiastuny na straganach pojawiają się zwykle w drugiej połowie kwietnia - czyli to już, mimo tego pioruńskiego chłodu i deszczu za oknem. Wśród natłoku innych nowalijek w tym samym czasie, możemy bezwolnie pomijać wzrokiem szparagi, a … Czytaj dalej Szparagi – kto przegapi, ten trąba!