#CzerwiecwRuchu – podsumowanie

Nie będzie spektakularnego WOW w podsumowaniu akcji #CzerwiecwRuchu, ale mogę spokojnie napisać, że to początek czegoś nowego i lepszego w mojej codziennej rutynie! Nauczyłam się na nowo zdrowo jeść i regularnie ruszać. Aktywność obudziła endorfiny i wiem już, że kiedy tylko będę mogła, nowe zasady zdrowego stylu życia będę kontynuować.  To mi się podoba! Przypomnę, … Czytaj dalej #CzerwiecwRuchu – podsumowanie

Deszczu umiłowanie

Och, jak wiele z nas dziś narzeka patrząc za okno: "znowu pada", "jaka okropna pogoda", "nie znoszę deszczu", "ta plucha mnie wykończy", "potrzebuję słońca, upału, żaru", "przecież jest lato", "zimno mi", "zmoknę", "przez ten deszcz nie mam w ogóle energii"! Tymczasem, zauważ, że to utyskiwanie na spadającą z nieboskłonu wodę, ma swoje podstawowe źródło w … Czytaj dalej Deszczu umiłowanie